小李一家人都爱吃辣的，可是小李的妈妈却有胃溃疡，医生告诫她不吃或者尽量少吃辛辣刺激的食物了。因为胃溃疡跟日常错误的生活习惯有关，小李就想知道胃溃疡这种疾病日常生活里怎样注意才能避免发生呢？预防胃溃疡主要有什么方法？

    胃肠医院医生对小李的疑问：预防胃溃疡主要有什么方法？给予解答：
   
    常见的预防胃溃疡疾病的方法有：
   
    1.注意饮食卫生。不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或超过限量进食冷饮刨冰，或嗜好辣子、浓茶、咖啡等非常刺激性食物，都可导致胃肠克化功效紊乱，倒霉于溃疡的弥合。注意饮食卫生，做到每日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡弥合的杰出习惯。
   
    2.诱发因素的预防，如连结精力愉快，注意休息，劳逸联合，戒烟，少喝酒，制止生冷和有非常刺激的食物（如浓茶、浓咖啡、辛辣的调味品）摄取和毁伤胃粘膜的药物等。

    推荐阅读：胃溃疡怎样治疗Zui
    
    3.加强营养应选用易克化、含足够热能、蛋白质和维他命丰富的食物。如稀粥、细面粉做的细条状食品、软米饭、豆乳、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。富含维他命a、b、c的食物，如新颖菜蔬和生果等。这些个食物可以加强机体免疫，有助于修复受损的社团和促进溃疡弥合。泛酸多的患者应少用牛奶。
   
    4.胃溃疡弥合后，应赐与小剂量药物的维持疗治，通常维持疗治时间要半年到1年，也有人主张维持疗治要1年半，但无论怎样，我们认为时间不该少于半年，尔后在中断服药1-2年。
   
    希望本篇文章可以帮助您。
   
    以上就是阜阳中西医肛肠医院胃肠科医生关于“预防胃溃疡主要有什么方法？”的介绍，如果还有更加详细的问题想要得到解答，可以随时点击我院的在线值班医生，同医生一对一对话更加方便快捷。，阜阳中西医肛肠医院胃肠诊疗中心高度重视高、精、尖的现代化医疗设备的投入，配置的主要治疗仪器设备均 为目前国内Zui前沿的高科技产品。同时，在临床上突出中医辨证施治的原则，充分利用现代医学先进的检查检测手段，严格执行世界卫生组织的诊断和治疗标准。一直以来深得各界人士和广大患者的好评！